41歳の私が30日間で新しい友達を作った方法

新しい友達を作るのは私にとって決して簡単なことではありませんでした。 私は社交的な状況が不安を誘発するので、口を閉ざして沈黙する傾向があり、さらに悪いことに、言葉を失禁して見知らぬ人に情報を投げつけてしまうことがあります。 （その後、一度自分で、別の言い方をすべきだった、あるいは別の方法で行うべきだったということをすべて取り出します。）疲れます。

友達を作るという考えに圧倒されるのは私だけではありません。 私たちの多くにとって、新しい人に会うのは難しい。私が賞賛の目で見ているZ世代でさえも、彼らは私のような高齢のミレニアル世代に比べて、自分が何者であるかについてのこだわりがはるかに少ないようだ。 出会い系アプリ「バンブル」の調査によると、Z世代の回答者の60％は新しい友達を見つけたいと考えていたが、52％は過去1年間に友達を作っていなかった。 私も最近まではそうではありませんでした。

41歳で4人の子供を持つ私としては、中年になって友達を作るのは10年前、20年前よりもさらに難しくなっていると思います。 最近、私が家を出るのにさえ手間がかかることを考えれば、私がなぜわざわざ家を出ようとしないのかがわかるでしょう。

時々、私の皿は十分にいっぱいだと思うことがあります。 私はフリーランスで執筆活動を行っており、常に新しい挑戦と経験をもたらします（ただし、通常はリモートでのものです）。 そして私の家族：私の家は混乱と愛、笑いと涙でいっぱいです。 最良の方法で。 でも時々、子どもの一人が作っているレゴ遊びのシーン（学校の遊び場にある数本の木、建物、ブランコ、滑り台）を眺めて、私の世界は本当にこんなに小さくて静かなのかと思うことがあります。 。

友達がいないわけではない。 素晴らしいものを持っています。 「私の命を信頼し、何十年も前から知っている」ような友達です。 私の友情はラブストーリーです。 私が23歳のときに母が亡くなってから、友人たちは私の家族になり、写真には父や他の家族は写っていませんでした（今では異母妹と関係がありますが、その後10年間会っていませんでした）。 友達が私を助けてくれることはわかっていますが、ロンドンのニューヨーカーとして、彼らは必ずしも親しいわけではありません。

「ママ友」にも恵まれました。 私の長男（現在13歳）が学校に通い始めたとき、「あなたの子供はどの読書バンドに参加していますか？」という退屈なレベルを超えたレベルでつながりを持つ素晴らしい母親たちに会いました。 チャット。 彼らは私のピアス、キャンディー色の髪、ケアベアのプリントのロンパースを見ました。 彼らは私の（非常に大きな）アメリカアクセントを聞きました。 そして彼らはそのすべてにおいて私を愛してくれました。 彼らは、10年以上にわたる子育てや生活上の不安の間、私の手を握ってくれました。

彼らは今でもそうしていますが、状況は変わりました。 ほぼ毎日会っていたママ友たちが、新しい国、新しい街、新しい学校に引っ越してしまったと思うと、悲しい気持ちになります。 数週間、あるいは何か月も会えないことがあります。私は、末っ子のレセプションクラスで新しいママ友を作ろうとしているときと同じ水を得た魚のような気分に戻っています。 正直に言うと、私の心は同じようには思っていません。 （10代の家のドアから出てくる不快なバニラの煙がボディスプレーなのか、それとも電子タバコなのかを調べようとしているとき、どうしてそうなるでしょうか？）

今、私はしっかりと40代になり、人生の新しい季節に入ったという興奮した気持ちを持っています。 「Xの母親」を超えたアイデンティティを持つ人間であることがどのような感じかを思い出しています。 新しいことに挑戦したり、新しい人に出会ったりすることを恐れたくありません。 チャンスを無駄にするのはもう終わりだ。

この精神で、私は予想外のことをしました。 性格から外れている。 クレイジー？ (たぶん。) 勇敢です。 （考えたいです。）私は Eventbrite が実施する 30 日間チャレンジに応募しました。これは、落書きワークショップからジャンベ太鼓まで、7 月を通して新しいアクティビティに挑戦するという内容でした。 恐怖を克服し、新しいことに挑戦したかったのです。 また、以前は楽しんでいたものの、もう時間を作ることができなかった活動に戻りたいと思っていました。 ダンスのクラス (私は 10 代の頃、プロのバレリーナになる前でした。) 芸術的/本的なもの (本は私の愛の言語です。)

その経験は素晴らしく、活力を与え、感情を安定させ、私が思っていたよりもはるかに楽しく、私の人生に統合するのが実現可能でしたが、何かもっと大きなことが起こり始めました。 私は毎日、いつも新しい人たちと会って話をしていました。 それほど怖くて難しいものではなくなりました。 最初の週末の後、私はクレイジーな (そしてちょっと憂鬱な) 考えを抱きました。この 2 日間で、過去 2 年間で話したよりも多くの新しい人と話したのです。